El blog de baile de go&dance

La fórmula para vivir con alegría (comida sana + baile)

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Si te preguntas si la alimentación tiene influencia en tu vida, hay muchos estudios que concluyen que la alegría de vivir está condicionada por la dieta que tomamos y el ejercicio que hacemos. Por eso una de las fórmulas de la felicidad es la comida sana más el baile.

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7 actividades TOP para conocer gente nueva

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Si te has mudado a una zona o a una ciudad nueva, si sales de un matrimonio o una relación de mucho tiempo, o simplemente te consideras una persona introvertida y te gustaría conocer gente nueva, hay muchas actividades que puedes desarrollar.

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5 formas baratas de hacer ejercicio para perder peso

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Si te preocupa tu peso y buscas una dieta milagro, es conveniente que sepas que este tipo de dietas no existen, y cuando se hacen el efecto rebote posterior puede conseguir que recuperes el peso perdido, y probablemente que lo sobrepases. Seguro que ya sabes que si quieres realmente perder peso lo más adecuado es que combines alimentación saludable con ejercicio. El top 10 de consejos para vivir una vida saludable son...

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