10 planes originales para el buen tiempo

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Termina el invierno y el sol vuelve para permitirnos salir sin las ataduras del abrigo. El brillo de un día despejado nos hace olvidar lo limitado que puede ser el frío y la lluvia. Llega el momento de aprovechar a disfrutar de la calle.... + leer más

¿Cómo pasarlo bien? 5 actividades divertidas, baratas y saludables

¿Cómo pasarlo bien? 5 actividades divertidas, baratas y saludables
La vida suele estar lo bastante cargada de problemas para no disfrutarla de manera correcta. Con dinero o sin él, hay siempre una forma de pasar el tiempo de manera divertida y saludable como por ejemplo apuntarte a clases de baile y salir a bailar los fines de semana con tus amigos.... + leer más

5 razones de peso para apuntarte a clases de baile hoy

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Es bien sabido que cuando bailamos transmitimos alegría, simpatía, cercanía, deseo y, sobre todo, proyectamos nuestra verdadera personalidad. De hecho, gracias a la danza liberamos estrés, nos acercamos al sexo opuesto y nos desinhibimos. Seguro que ya lo has sentido si has empezado tus clases de baile.... + leer más

Cómo afrontar los problemas de cada día y además pasarlo bien

Cómo afrontar los problemas de cada día y además pasarlo bien
Es frecuente en la vida de todo ser humano tener que afrontar algunos problemas diarios, como la falta de tiempo, cargas y problemas familiares, la mala economía, estrés por los estudios, facturas pendientes, la falta de concentración o alguna enfermedad. Pero existe una forma de liberar estrés barata y divertida infalible. ... + leer más

La fórmula para vivir con alegría (comida sana + baile)

La fórmula para vivir con alegría (comida sana + baile)
Si te preguntas si la alimentación tiene influencia en tu vida, hay muchos estudios que concluyen que la alegría de vivir está condicionada por la dieta que tomamos y el ejercicio que hacemos. Por eso una de las fórmulas de la felicidad es la comida sana más el baile.... + leer más

7 actividades TOP para conocer gente nueva

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Si te has mudado a una zona o a una ciudad nueva, si sales de un matrimonio o una relación de mucho tiempo, o simplemente te consideras una persona introvertida y te gustaría conocer gente nueva, hay muchas actividades que puedes desarrollar como las siguientes... ... + leer más

5 formas baratas de hacer ejercicio para perder peso

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Si te preocupa tu peso y buscas una dieta milagro, es conveniente que sepas que este tipo de dietas no existen, y cuando se hacen el efecto rebote posterior puede conseguir que recuperes el peso perdido, y probablemente que lo sobrepases. Seguro que ya sabes que si quieres realmente perder peso lo más adecuado es que combines alimentación saludable con ejercicio. El top 10 de consejos para vivir una vida saludable son...... + leer más

La importancia de la continuidad en las clases de baile

La importancia de la continuidad en las clases de baile
Cuando comenzamos nuestras clases de baile, lo hacemos con la ilusión de aprender muy rápidamente. A la sensación inicial de cierta vergüenza, de que todo el mundo nos mirará, siguen las ganas de demostrar lo que vamos aprendiendo a amigos, familiares, etc. Sin embargo, para prosperar realmente y conseguir llegar a dominar el estilo de baile debes hacer lo siguiente...... + leer más

El primer día de las clases de baile, cómo afrontarlo

El primer día de las clases de baile, cómo afrontarlo
Si te acabas de apuntar a clases de baile, puede que sientas una sensación que te agobia y te bloquea. ¿Qué ocurrirá?, ¿moriré de vergüenza?, ¿todo el mundo me va a mirar?, ¿y si hago mal los ejercicios o no tengo estilo?, y si voy solo o sola…incluso causaré compasión y pena en todo el mundo... no te preocupes y sigue leyendo.... + leer más

Cómo bailar bien cualquier baile

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Si quieres aprender a bailar bien como un profesional debes tener paciencia y practicar mucho. Pero seguro que estos 9 consejos sobre cómo aprender a bailar te ayudarán. Adelante bailarín o bailarina!!!!... + leer más

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